Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA
PSYCHOLOG ONLINE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Spotkanie ze mną stanowić będzie dla Ciebie okazje do refleksji, uzdrawiania i akceptacji. Moim celem jako Psychologa, jest zapewnienie bezpiecznego, ciepłego, bezstronnego środowiska ułatwiającego zrozumienie siebie i pozytywne zmiany w życiu.
POMOGĘ TOBIE
- realizować swój potencjał
- wyleczyć depresję, lęki, zaburzenia odżywiania,
uzależnienia - w sytuacji kryzysowej
- poradzić sobie ze stresem
- pokochać siebie
- stworzyć satysfakcjonujący związek
O MNIE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Jestem doświadczonym Psychologiem posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy. Udzielam porad psychologicznych online. Dbam o komfort Klientów dostosowując prace terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego Klienta, opierając się na różnorodnych modelach terapeutycznych opartych na dowodach, takich jak:
- terapia behawioralno – poznawcza (CBT)
- terapia skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów (SFT)
- terapia egzystencjalno – humanistyczna (EHT)
- prowadzę sesje relaksacyjne, z wizualizacjami oraz nauką pogłębionego oddechu
BLOG
Najnowsze wpisy na blogu z dziedziny psychologi,
bezpłatne porady
oraz sugestie mające na celu osiągnięcie harmonii ducha.
Jak tworzyć bliskość w związku?
Moimi Klientkami są pociągające i uczuciowe Kobiety, które całymi latami podświadomie nie dopuszczają do tworzenia bliskości. Pomimo licznych zalet nie są w związku miłosnym, ponieważ otoczyły się murem, który blokuje procesy zachodzące pomiędzy Kobietą a Mężczyzną....
czytaj dalej
Samoocena DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików)
Lęk przed konfliktami i gniewem, niskie poczucie własnej wartości, niepowodzenie w związkach, toksyczne relacje, seksualna blokada, perfekcjonizm. Jakie są skutki dorastania w rodzinie alkoholowej? Syndrom DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików, DDD – Dorosłe Dzieci z...
czytaj dalej
Wielkanoc – jak dodać sobie energii?
Przyroda nastraja nas optymistycznie, nadeszła wiosna, zbliża się Wielkanoc. Jest to czas kiedy dobrze byłoby zatrzymać się, zwolnić obroty, wypocząć. Jednak bardzo często dajemy ponieść się stresującym przygotowaniom świątecznym. Jak zaplanować święta aby dodały nam...
czytaj dalejBadania naukowe wykazały, że najważniejszym czynnikiem w skuteczności leczenia jest decyzja Klienta.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Do zobaczenia na Skype.
Serdecznie pozdrawiam
Anna Frączkowska