Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość

Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.

NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA

PSYCHOLOG ONLINE

Nazywam się Anna Frączkowska.
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.

Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.

Spotkanie ze mną stanowić będzie dla Ciebie okazje do refleksji, uzdrawiania i akceptacji. Moim celem jako Psychologa, jest zapewnienie bezpiecznego, ciepłego, bezstronnego środowiska ułatwiającego zrozumienie siebie i pozytywne zmiany w życiu.

POMOGĘ TOBIE

  • realizować swój potencjał
  • wyleczyć depresję, lęki, zaburzenia odżywiania,
    uzależnienia
  • w sytuacji kryzysowej
  • poradzić sobie ze stresem
  • pokochać siebie
  • stworzyć satysfakcjonujący związek

O MNIE

Nazywam się Anna Frączkowska.

Jestem doświadczonym Psychologiem posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy. Udzielam porad psychologicznych online. Dbam o komfort Klientów dostosowując prace terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego Klienta, opierając się na różnorodnych modelach terapeutycznych opartych na dowodach, takich jak:

  •  terapia behawioralno – poznawcza (CBT)
  •  terapia skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów (SFT)
  •  terapia egzystencjalno – humanistyczna (EHT)
  •  prowadzę sesje relaksacyjne, z wizualizacjami oraz nauką pogłębionego oddechu

BLOG

Najnowsze wpisy na blogu z dziedziny psychologi,
bezpłatne porady
oraz sugestie mające na celu osiągnięcie harmonii ducha.

Odchudzanie: triki psychologiczne

Pragniesz schudnąć ale pokusy są wszędzie i nie możesz się im oprzeć? Badania wykazały, że możemy zmienić swój sposób myślenia i działania, dzięki czemu będziemy jeść mniej ale nadal pozostaniemy zadowoleni. Te psychologiczne sztuczki pomogą Ci skutecznie pozbyć się...

czytaj dalej

Sprawdzone metody działania: natrętne myśli, lęk

Każdy z nas doświadcza czasem natrętnych myśli, które wydają się być poza naszą kontrolą. Ich treść może być odczuwana jako zagrażająca, trudna, abstrakcyjna i zniknąć po chwili. Natrętne myśli mogą być zmartwieniami o to, co może przydarzyć się Tobie lub komuś z...

czytaj dalej

Jak odkryć i realizować swoje cele w życiu?

Zastanawiasz się nad tym czy to co robisz, jest tym czym pragniesz się zajmować w życiu? Jaka jest Twoja misja? Jak odnaleźć pasję i cel w życiu? Co jest dla Ciebie najważniejsze? Co sprawia radość? Jak odnaleźć i realizować skutecznie swoje plany i cele? W poniższym...

czytaj dalej

KONTAKT

tel. +48 507 498 616

email: fraczkowskaanna@gmail.com

Badania naukowe wykazały, że najważniejszym czynnikiem w skuteczności leczenia jest decyzja Klienta.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.

Do zobaczenia na Skype.

Serdecznie pozdrawiam
Anna Frączkowska

Anna Frączkowska - ZnanyLekarz.pl

NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA