Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość

Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.

NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA

PSYCHOLOG ONLINE

Nazywam się Anna Frączkowska.
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.

Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.

Spotkanie ze mną stanowić będzie dla Ciebie okazje do refleksji, uzdrawiania i akceptacji. Moim celem jako Psychologa, jest zapewnienie bezpiecznego, ciepłego, bezstronnego środowiska ułatwiającego zrozumienie siebie i pozytywne zmiany w życiu.

POMOGĘ TOBIE

  • realizować swój potencjał
  • wyleczyć depresję, lęki, zaburzenia odżywiania,
    uzależnienia
  • w sytuacji kryzysowej
  • poradzić sobie ze stresem
  • pokochać siebie
  • stworzyć satysfakcjonujący związek

O MNIE

Nazywam się Anna Frączkowska.

Jestem doświadczonym Psychologiem posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy. Udzielam porad psychologicznych online. Dbam o komfort Klientów dostosowując prace terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego Klienta, opierając się na różnorodnych modelach terapeutycznych opartych na dowodach, takich jak:

  •  terapia behawioralno – poznawcza (CBT)
  •  terapia skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów (SFT)
  •  terapia egzystencjalno – humanistyczna (EHT)
  •  prowadzę sesje relaksacyjne, z wizualizacjami oraz nauką pogłębionego oddechu

BLOG

Najnowsze wpisy na blogu z dziedziny psychologi,
bezpłatne porady
oraz sugestie mające na celu osiągnięcie harmonii ducha.

Wielkanoc – jak dodać sobie energii?

Przyroda nastraja nas optymistycznie, nadeszła wiosna, zbliża się Wielkanoc. Jest to czas kiedy dobrze byłoby zatrzymać się, zwolnić obroty, wypocząć. Jednak bardzo często dajemy ponieść się stresującym przygotowaniom świątecznym. Jak zaplanować święta aby dodały nam...

czytaj dalej

Odchudzanie: triki psychologiczne

Pragniesz schudnąć ale pokusy są wszędzie i nie możesz się im oprzeć? Badania wykazały, że możemy zmienić swój sposób myślenia i działania, dzięki czemu będziemy jeść mniej ale nadal pozostaniemy zadowoleni. Te psychologiczne sztuczki pomogą Ci skutecznie pozbyć się...

czytaj dalej

Sprawdzone metody działania: natrętne myśli, lęk

Każdy z nas doświadcza czasem natrętnych myśli, które wydają się być poza naszą kontrolą. Ich treść może być odczuwana jako zagrażająca, trudna, abstrakcyjna i zniknąć po chwili. Natrętne myśli mogą być zmartwieniami o to, co może przydarzyć się Tobie lub komuś z...

czytaj dalej

KONTAKT

tel. +48 507 498 616

email: fraczkowskaanna@gmail.com

Badania naukowe wykazały, że najważniejszym czynnikiem w skuteczności leczenia jest decyzja Klienta.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.

Do zobaczenia na Skype.

Serdecznie pozdrawiam
Anna Frączkowska

Anna Frączkowska - ZnanyLekarz.pl

NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA