Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA
PSYCHOLOG ONLINE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Spotkanie ze mną stanowić będzie dla Ciebie okazje do refleksji, uzdrawiania i akceptacji. Moim celem jako Psychologa, jest zapewnienie bezpiecznego, ciepłego, bezstronnego środowiska ułatwiającego zrozumienie siebie i pozytywne zmiany w życiu.
POMOGĘ TOBIE
- realizować swój potencjał
- wyleczyć depresję, lęki, zaburzenia odżywiania,
uzależnienia - w sytuacji kryzysowej
- poradzić sobie ze stresem
- pokochać siebie
- stworzyć satysfakcjonujący związek
O MNIE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Jestem doświadczonym Psychologiem posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy. Udzielam porad psychologicznych online. Dbam o komfort Klientów dostosowując prace terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego Klienta, opierając się na różnorodnych modelach terapeutycznych opartych na dowodach, takich jak:
- terapia behawioralno – poznawcza (CBT)
- terapia skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów (SFT)
- terapia egzystencjalno – humanistyczna (EHT)
- prowadzę sesje relaksacyjne, z wizualizacjami oraz nauką pogłębionego oddechu
BLOG
Najnowsze wpisy na blogu z dziedziny psychologi,
bezpłatne porady
oraz sugestie mające na celu osiągnięcie harmonii ducha.
Mobbing w pracy – przemoc psychiczna
,,Jesteś głupi i beznadziejny”, „Już dawno powinienem Cię zwolnić”, „Nie nadajesz się”, „Nie podoba się, to droga wolna” – ilu z nas słyszało podobne zdania z ust szefa czy szefowej? Poniżanie, oczernianie w oczach zespołu, rzucanie fałszywych oskarżeń, obmawianie za...
czytaj dalej
Terapia dla par – dla kogo i na czym polega?
Pary przychodzą na terapię aby ratować związek. Niektóre przychodzą na skargę, inne po zrozumienie drugiej osoby, jeszcze inne po dobre rozstanie. Często największym trudem w terapii jest doświadczenie bezradności wobec tego, kogo chciało się widzieć w Partnerze, i...
czytaj dalej
Jak podjąć dobrą decyzję?
Masz trudności z podejmowaniem ważnych decyzji? Psychiczne wyczerpuje Cię już samo myślenie o danej sprawie, a co dopiero podjęcie jakiś działań?Słuchasz głosów różnych osób, ale gdy zostajesz z sam, czujesz mętlik w głowie i nie wiesz, co robić? Jak podjąć decyzję i...
czytaj dalejBadania naukowe wykazały, że najważniejszym czynnikiem w skuteczności leczenia jest decyzja Klienta.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Do zobaczenia na Skype.
Serdecznie pozdrawiam
Anna Frączkowska