Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA
PSYCHOLOG ONLINE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Spotkanie ze mną stanowić będzie dla Ciebie okazje do refleksji, uzdrawiania i akceptacji. Moim celem jako Psychologa, jest zapewnienie bezpiecznego, ciepłego, bezstronnego środowiska ułatwiającego zrozumienie siebie i pozytywne zmiany w życiu.
POMOGĘ TOBIE
- realizować swój potencjał
- wyleczyć depresję, lęki, zaburzenia odżywiania,
uzależnienia - w sytuacji kryzysowej
- poradzić sobie ze stresem
- pokochać siebie
- stworzyć satysfakcjonujący związek
O MNIE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Jestem doświadczonym Psychologiem posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy. Udzielam porad psychologicznych online. Dbam o komfort Klientów dostosowując prace terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego Klienta, opierając się na różnorodnych modelach terapeutycznych opartych na dowodach, takich jak:
- terapia behawioralno – poznawcza (CBT)
- terapia skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów (SFT)
- terapia egzystencjalno – humanistyczna (EHT)
- prowadzę sesje relaksacyjne, z wizualizacjami oraz nauką pogłębionego oddechu
BLOG
Najnowsze wpisy na blogu z dziedziny psychologi,
bezpłatne porady
oraz sugestie mające na celu osiągnięcie harmonii ducha.
Mowa ciała. Co mówi Twoje ciało?
Czasem dobierasz uważnie słowa podczas rozmowy lub naginasz rzeczywistość? Uważaj, nawet najlepiej wymyślona historia może nie współgrać z tym, co podświadomie przekazujesz poprzez swoje ciało. Podobnie kiedy z kimś rozmawiasz, pozornie niewinne gesty mogą zdradzić...
czytaj dalej
Bądź dobry dla siebie
Włączamy telewizor. Podgłaśniamy radio. Spędzamy czas wśród ludzi, w hałasie, w biegu. Pracujemy ponad swoje możliwości. Robimy wszystko, aby tylko uniknąć ciszy i konfrontacji z myślami w swojej głowie. Czasem wewnętrzny głos mówi na nasz temat to, czego nie chcemy...
czytaj dalej
Konflikt rodzicielski – jak wpływa na dziecko?
Konflikt rodzicielski negatywnie wpływa na relacje rodzinne i destabilizuje poczucie bezpieczeństwa. Konflikty między Partnerami są nieuniknione. Każdy będący w związku dobrze wie, że różnica zdań oraz poglądów prowadzi do nieporozumień, które następnie mogą...
czytaj dalejBadania naukowe wykazały, że najważniejszym czynnikiem w skuteczności leczenia jest decyzja Klienta.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Do zobaczenia na Skype.
Serdecznie pozdrawiam
Anna Frączkowska