Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
NASZA PIERWSZA KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA
PSYCHOLOG ONLINE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Już przy pierwszym naszym kontakcie pomogę odpowiadając na Twoje pytania wspierając cierpliwie i z empatią w rozwiązywaniu problemów.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Spotkanie ze mną stanowić będzie dla Ciebie okazje do refleksji, uzdrawiania i akceptacji. Moim celem jako Psychologa, jest zapewnienie bezpiecznego, ciepłego, bezstronnego środowiska ułatwiającego zrozumienie siebie i pozytywne zmiany w życiu.
POMOGĘ TOBIE
- realizować swój potencjał
- wyleczyć depresję, lęki, zaburzenia odżywiania,
uzależnienia - w sytuacji kryzysowej
- poradzić sobie ze stresem
- pokochać siebie
- stworzyć satysfakcjonujący związek
O MNIE
Nazywam się Anna Frączkowska.
Jestem doświadczonym Psychologiem posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy. Udzielam porad psychologicznych online. Dbam o komfort Klientów dostosowując prace terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego Klienta, opierając się na różnorodnych modelach terapeutycznych opartych na dowodach, takich jak:
- terapia behawioralno – poznawcza (CBT)
- terapia skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów (SFT)
- terapia egzystencjalno – humanistyczna (EHT)
- prowadzę sesje relaksacyjne, z wizualizacjami oraz nauką pogłębionego oddechu
BLOG
Najnowsze wpisy na blogu z dziedziny psychologi,
bezpłatne porady
oraz sugestie mające na celu osiągnięcie harmonii ducha.
Co się dzieje w Twoim organizmie gdy pijesz alkohol?
Zastanawialiście się nad tym co tak naprawdę dzieje się w naszym organizmie gdy pijemy alkohol? Pod względem wielkości konsumpcji alkoholu Polska jest na 17 miejscu w Europie. Dane są alarmujące. Jak wskazują sprzedawcy sklepów z alkoholem, rano najlepiej sprzedają...
czytaj dalej
Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy, leczenie
Wypalenie zawodowe dotyka coraz większą część ludzi. Często stawiane są nam wygórowane cele, stanowimy dla naszego pracodawcy tylko narzędzie do realizacji zadań, wyśrubowane oczekiwania stawiają nas pod murem konieczności pracy w nadgodzinach w sytuacji przewlekłego...
czytaj dalej
Jak poprawić pamięć i koncentrację?
Masz kłopot ze skupieniem się? Chcesz poprawić osiągane wyniki? Musisz wiedzieć, jak polepszyć koncentrację, która jest kluczem do efektywnego działania. Trzeba wiedzieć jak świadomie skupić uwagę w danej sytuacji. Zdarza się tak, że mózg przestaje dostrzegać to, co...
czytaj dalejBadania naukowe wykazały, że najważniejszym czynnikiem w skuteczności leczenia jest decyzja Klienta.
Dzwoniąc, wysyłając maila dziś rozpoczynasz proces poprawy Twojego stanu zdrowia.
Do zobaczenia na Skype.
Serdecznie pozdrawiam
Anna Frączkowska