utworzone przez Anna Frączkowska | Kwi 23, 2018 | Uncategorized
Pomoc psychologiczna online zawiera elementy, na które warto zwrócić uwagę: komfort, anonimowość, skuteczność, oszczędność czasu i kosztów. Do kogo jest adresowana? Jakie są zalety i możliwości? Jak zmienia się technologia i styl życia? Czy telemedycyna jest...
utworzone przez Anna Frączkowska | Kwi 19, 2018 | Uncategorized
Większość zachowań związanych z uzależnieniem są uruchamiane za sprawą wydarzeń o znaczeniu emocjonalnym. To oznacza, że zdarzenie z przeszłości sprawiło, że w określonej sytuacji czuliśmy się bezsilnie. Zatem sięgnęliśmy po coś, co rozproszy naszą uwagę, by uzyskać...
utworzone przez Anna Frączkowska | Kwi 12, 2018 | Uncategorized
W Polsce jedna na pięć par ma problemy z niepłodnością. Czym jest niepłodność? Wpływ na nią jest mocno ograniczony przez czynniki biologiczne. Jest źródłem chronicznego stresu, który towarzyszy parom latami i przenika do wszystkich sfer ich życia. Do sfery zawodowej,...
utworzone przez Anna Frączkowska | Kwi 9, 2018 | Uncategorized
Kluczem do sukcesu jest zmiana myślenia i filozofii życia, jednak to się nie dzieje z dnia na dzień. Trzeba wyznaczać sobie małe cele na miarę możliwości i cierpliwie je realizować. Cel główny należy rozbić na drobne cele cząstkowe. Jak zwiększyć poczucie własnej...
utworzone przez Anna Frączkowska | Kwi 2, 2018 | Uncategorized
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Poczucie własnej wartości określamy jako postawę wobec samego siebie. Osoba wie, że zasługuje w życiu na szczęście, miłość i szacunek innych ludzi dzięki wysokiej samoocenie. Przy podejmowaniu nowych działań wierzy w powodzenie...
