utworzone przez Anna Frączkowska | Maj 28, 2018 | Uncategorized
Jak wyglądałoby Twoje życie gdyby w Twojej głowie zapanował głęboki spokój i harmonia? Medytacja to ćwiczenie, które pozwala oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli i wprowadzić czystą przestrzeń. Kiedy praktykujesz medytację, myśli nie przychodzą do Ciebie same z...
utworzone przez Anna Frączkowska | Maj 24, 2018 | Uncategorized
To jak siebie widzimy jest podstawą poczucia własnej wartości. Często jedna trafiająca do nas myśl zmotywuje do działania, doda energii i poprawi relację z samym sobą. Kształtujemy swoje życie poprzez moc naszych wyborów. Każdego dnia, w każdej godzinie, w każdej...
utworzone przez Anna Frączkowska | Maj 14, 2018 | Uncategorized
Ewie często brakuje tchu, ciągle jest spięta bez powodu, śpieszy się. Serce skacze w klatce piersiowej a razem z nim ciśnienie. Nie może spać, nie ma apetytu, a innym razem objada się bez opamiętania i narzeka na bóle głowy. Cierpi a lekarze mówią, że nic jej nie...
utworzone przez Anna Frączkowska | Maj 9, 2018 | Uncategorized
Porażka boli. Źle się z nią czujemy. Kiedy ponosimy porażkę nie zmuszajmy się do tego aby się na siłę cieszyć. To nie jest potrzebne. Jednak czując porażkę i frustrację nie trzeba się nad sobą użalać i poddawać się. Pozwól sobie czuć to co czujesz i gdy tylko...
