Przebaczenie

Przebaczenie

Gdyby tylko przebaczenie oznaczało szansę na rozpoczęcie wszystkiego od nowa, z czystym rachunkiem! Twoja gotowość do przebaczania może zależeć od rodzaju przewinienia lub zaznanej krzywdy, od rozmiarów cierpienia i głębokości zadanych ran, od osoby krzywdziciela, od...
Bulimia, anoreksja – zaburzenia odżywiania

Bulimia, anoreksja – zaburzenia odżywiania

Bulimia, anoreksja – zaburzenia odżywiania Współcześnie bardzo wiele mówi się o zdrowym, ekologicznym stylu życia, w tym także o sposobie odżywiania się. Żywność oraz jej spożywanie nie mają jedynie na celu dostarczanie organizmowi niezbędnych do życia składników...
Jak być szczęśliwym?

Jak być szczęśliwym?

22 wskazówki jak przezwyciężyć wszystkie życiowe przeszkody. Psychologiczne aikido. Jakie masz skojarzenia z tym terminem? Brzmi atrakcyjnie? Dynamicznie? Michaił Litvak, rosyjski psycholog, psychoterapeuta  jest autorem systemu rozwiązywania problemów i konfliktów w...
Syndrom gotującej się żaby

Syndrom gotującej się żaby

Czy znacie ten termin? Często tolerujemy niezdrowe sytuacje oraz toksycznych ludzi za długo, ponieważ kierujemy się niepisaną zasadą, że „jeśli nie ma innego wyjścia, musisz to znosić”. Na tym właśnie polega syndrom gotującej się żaby, która nie była świadoma tego co...