Bezsenność. Jak zadbać o zdrowy sen?

Bezsenność. Jak zadbać o zdrowy sen?

utworzone przez | sie 9, 2018 | Uncategorized

Bezsenność. Jak zadbać o zdrowy sen? Bezsenność – kryteria diagnostyczne Osoby cierpiące na bezsenność skarżą się na trudności w zasypianiu, utrzymaniu snu, zbyt wczesne budzenie się lub sen o złej jakości, który nie daje wypoczynku. Aby te objawy były traktowane jako...