utworzone przez Anna Frączkowska | mar 24, 2021 | Uncategorized
Wielkanoc – jak dodać sobie energii? Przyroda nastraja nas optymistycznie, nadeszła wiosna, zbliża się Wielkanoc. Jest to czas kiedy dobrze byłoby zatrzymać się, zwolnić obroty, wypocząć. Jednak bardzo często dajemy ponieść się stresującym przygotowaniom świątecznym....
utworzone przez Anna Frączkowska | mar 3, 2021 | Uncategorized
Odchudzanie: triki psychologiczne Pragniesz schudnąć ale pokusy są wszędzie i nie możesz się im oprzeć? Badania wykazały, że możemy zmienić swój sposób myślenia i działania, dzięki czemu będziemy jeść mniej ale nadal pozostaniemy zadowoleni. Te psychologiczne sztuczki...
