utworzone przez Anna Frączkowska | Maj 15, 2020 | Uncategorized
Odrzucenie nie jest przyjemne i wiąże się z wieloma przykrymi emocjami, które jeszcze bardziej wzmacniają poczucie osamotnienia. Odrzucenie może dotyczyć każdego z nas: ktoś może zostać odrzucony przez ukochaną osobę, oszukany przez współmałżonka, ktoś może zostać...
utworzone przez Anna Frączkowska | Kwi 26, 2020 | Uncategorized
Czy inwestować w pomoc Psychologa? Czy zostanę zrozumiany? Czy lepiej „wygadać” się bliskiej Osobie, która dobrze nas zna? Wsparcie bliskich i dzielenie się z nimi naszymi emocjami jest bardzo istotne dla naszego zdrowia psychicznego, jednak nie są oni wyposażeni w...
utworzone przez Anna Frączkowska | Kwi 4, 2020 | Uncategorized
Spokój duszy to baza, wokół której powinniśmy organizować całe nasze życie, nasze przedsięwzięcia i planować życiowe zmiany. Możesz to osiągnąć. Wewnętrzny spokój to stan duszy, który wymaga świadomego wysiłku. Czasem jest to bardzo trudne, bo wpływa na nas wiele...
utworzone przez Anna Frączkowska | Mar 17, 2020 | Uncategorized
Czasem dobierasz uważnie słowa podczas rozmowy lub naginasz rzeczywistość? Uważaj, nawet najlepiej wymyślona historia może nie współgrać z tym, co podświadomie przekazujesz poprzez swoje ciało. Podobnie kiedy z kimś rozmawiasz, pozornie niewinne gesty mogą zdradzić...
utworzone przez Anna Frączkowska | Lut 29, 2020 | Uncategorized
Włączamy telewizor. Podgłaśniamy radio. Spędzamy czas wśród ludzi, w hałasie, w biegu. Pracujemy ponad swoje możliwości. Robimy wszystko, aby tylko uniknąć ciszy i konfrontacji z myślami w swojej głowie. Czasem wewnętrzny głos mówi na nasz temat to, czego nie chcemy...
