O co pyta Psycholog?

O co pyta Psycholog?

Przeżywasz trudny okres w życiu? Masz trudności, których nie możesz rozwiązać samodzielnie? Cierpisz i czujesz się bezradny? Potrzebujesz mocnego wsparcia? Myślisz o pomocy Psychologa? Jednocześnie obawiasz się „jak to będzie wyglądać”? Pamiętaj, że najważniejszy jest...
Jak tworzyć bliskość w związku?

Jak tworzyć bliskość w związku?

Moimi Klientkami są pociągające i uczuciowe Kobiety, które całymi latami podświadomie nie dopuszczają do tworzenia bliskości. Pomimo licznych zalet nie są w związku miłosnym, ponieważ otoczyły się murem, który blokuje procesy zachodzące pomiędzy Kobietą a Mężczyzną....
Samoocena DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików)

Samoocena DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików)

Lęk przed konfliktami i gniewem, niskie poczucie własnej wartości, niepowodzenie w związkach, toksyczne relacje, seksualna blokada, perfekcjonizm. Jakie są skutki dorastania w rodzinie alkoholowej? Syndrom DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików, DDD – Dorosłe Dzieci z...
Wielkanoc – jak dodać sobie energii?

Wielkanoc – jak dodać sobie energii?

Przyroda nastraja nas optymistycznie, nadeszła wiosna, zbliża się Wielkanoc. Jest to czas kiedy dobrze byłoby zatrzymać się, zwolnić obroty, wypocząć. Jednak bardzo często dajemy ponieść się stresującym przygotowaniom świątecznym. Jak zaplanować święta aby dodały nam...
Odchudzanie: triki psychologiczne

Odchudzanie: triki psychologiczne

Pragniesz schudnąć ale pokusy są wszędzie i nie możesz się im oprzeć? Badania wykazały, że możemy zmienić swój sposób myślenia i działania, dzięki czemu będziemy jeść mniej ale nadal pozostaniemy zadowoleni. Te psychologiczne sztuczki pomogą Ci skutecznie pozbyć się...