Jak odkryć i realizować swoje cele w życiu?

Jak odkryć i realizować swoje cele w życiu?

Zastanawiasz się nad tym czy to co robisz, jest tym czym pragniesz się zajmować w życiu? Jaka jest Twoja misja? Jak odnaleźć pasję i cel w życiu? Co jest dla Ciebie najważniejsze? Co sprawia radość? Jak odnaleźć i realizować skutecznie swoje plany i cele? W poniższym...
Samoregulacja – źródło psychicznej siły

Samoregulacja – źródło psychicznej siły

Zaburzenia odżywiania, uzależnienie od alkoholu, narkotyków, seksu, zakupów, nikotyny, Internetu, hazardu, pracy – to tylko niektóre formy zaburzeń samoregulacji. W naszej kulturze szczególnie popularne jest uzależnienie od alkoholu, dlatego na jego podstawie...
Jesienna depresja

Jesienna depresja

Niezwykle często kiedy pogoda zmienia się na chłodniejszą, bardziej deszczową, a wieczory zapadają szybciej pojawia się przekonanie, że zbliża się jesienna depresja. Dlaczego uzależniamy stan psychiczny od warunków atmosferycznych oraz pory roku? Poniżej wyjaśnię...
BDSM a zdrowie psychiczne

BDSM a zdrowie psychiczne

Męska fantazja uległości może wyrażać pragnienie większej inicjatywy erotycznej ze strony Partnerki, a kobieca fantazja bycia zdominowaną – pragnienie większego zdecydowania, inwencji i uwodzenia ze strony Partnera – prof. Lew Starowicz. Działania i relacje w...