Samoregulacja – źródło psychicznej siły

Samoregulacja – źródło psychicznej siły

Zaburzenia odżywiania, uzależnienie od alkoholu, narkotyków, seksu, zakupów, nikotyny, Internetu, hazardu, pracy – to tylko niektóre formy zaburzeń samoregulacji. W naszej kulturze szczególnie popularne jest uzależnienie od alkoholu, dlatego na jego podstawie...
Jesienna depresja

Jesienna depresja

Niezwykle często kiedy pogoda zmienia się na chłodniejszą, bardziej deszczową, a wieczory zapadają szybciej pojawia się przekonanie, że zbliża się jesienna depresja. Dlaczego uzależniamy stan psychiczny od warunków atmosferycznych oraz pory roku? Poniżej wyjaśnię...
BDSM a zdrowie psychiczne

BDSM a zdrowie psychiczne

Męska fantazja uległości może wyrażać pragnienie większej inicjatywy erotycznej ze strony Partnerki, a kobieca fantazja bycia zdominowaną – pragnienie większego zdecydowania, inwencji i uwodzenia ze strony Partnera – prof. Lew Starowicz. Działania i relacje w...
Szczęście jest w Tobie

Szczęście jest w Tobie

Szczęście… temat bardzo popularny i na topie. Każdy chce być szczęśliwy, jednak nie każdemu się udaje. W czym jest trudność? Być może mamy za wysokie wymagania? Definicja szczęścia dla każdego jest inna i to w rękach każdego z nas leży jego własny los oraz poczucie...